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锻炼体格 塑造人格

作者:管理员    发布日期:2017-09-21    浏览量: 1603

    陕西师范大学绿地浐灞小学第一届“绿小杯”足球赛开始啦!驰骋赛场、挥洒汗水、放飞心灵一定是同学们最渴望的吧!时光荏苒,同学们逐渐成长为征战绿茵的健儿,这既是身体的对抗,也是心灵的碰撞。要知道,体育运动除了能起到强身健体的作用,对我们心灵的塑造也有很大的帮助呢!

        

    足球,这项世界性的体育运动,不仅能够让我们展现自我,还能很好地培养我们与他人的合作意识、团队协作能力,可谓益处多多。心理学家研究表明,经常参加体育锻炼,可以促进大脑的开发,使神经系统对外刺激的反更加迅速、准确,还可以提高人的神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性,促进神经系统功能的增强。而且,体育运动还可以帮助我们调节情绪,在参加体育运动时,同学们有没有觉得一切烦恼都抛在了脑后呢?

          

          

   

    哇!运动真是好处多多啊!我校“学生心理发展指导中心”的老师们也带领同学们进行了趣味、好玩的团体心理游戏。同学们蹦啊、跳啊、跑啊,瞧!他们玩的好开心呀!所谓玩中学就是如此,同学们在心理游戏中锻炼了体格、培养了心智,实现了身心的健康成长。

                                          学生心理发展指导中心

                                          2017年9月21日





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