可以在这里介绍自己，我感到很荣幸。首先我要感谢我的老师，谢谢你们对我的肯定，没有你们的教育就没有这么优秀的我。还要感谢我的爸爸妈妈，谢谢你们对我的付出，你们辛苦了！拥有你们的爱，我会越来越强。

　我热爱学习，热爱劳动，尊敬老师，喜欢交朋友，喜欢跳舞和画画。这就是我，一个活泼开朗的小女孩。希望大家喜欢我。

《预防冬季传染病》

大家好！我是二年级六班的李亦聪同学，今天我演讲的题目是：预防冬季传染病。

冬天已到，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体更容易存活，这就导致了冬天呼吸道传染病的多发。许多同学都会感冒，头痛、打喷嚏。

国家卫生部门已经明确指出，对流行病要采取“预防为主、防治结合”的方针政策，那么要想做到防治，我们需要做到哪几点呢？

1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，抵抗力会下降，更容易患病。

2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但每天都应该多开窗、多通风。

3、充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体身体的抵抗力。

5、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。        

7、一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。

最后祝同学们都能健健康康地过冬！我的演讲到此结束，谢谢大家。