尊敬的老师，亲爱的同学们：

     大家早上好，我是一年级五班的牛博涵，很高兴能够代表班级在国旗下讲话，今天我要演讲的题目是《保护环境，远离雾霾》。

     不知从何时起，天空不在蔚蓝；云儿不在洁白；空气不在清新。吸一口浑浊的空气，“咳嗽声”此起彼伏，到底谁才是造成这一切的“元凶”？我在新闻里找到了这个“恶魔”――雾霾。

     为什么会产生雾霾呢？雾霾主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三类物质组成的。而这三类物质的主要来源有汽车的尾气、冬季烧煤供暖产生的废气以及建筑工地和道路交通所产生的扬尘等。  

     那么我们该怎样做才能减少雾霾呢？出行时可以尽量选择乘坐公共交通工具。临近春节，过节时也应减少燃放烟花爆竹。烟花爆竹燃放时会释放出大量的颗粒物和硫化物，污染空气，同时引发噪声、垃圾等环境污染问题。为了使我们的城市家园更加洁净、天空更加蔚蓝，我倡议少放不放烟花爆竹。   

    面对雾霾天气，我们又该如何降低雾霾对我们身体造成的危害呢？

    1、雾霾天气少开门窗。2、外出时戴上口罩。3、多喝清肺的茶饮。4、适量补充维生素D。 

    这些建议希望对大家有用，我的演讲到此结束，谢谢大家。

                                    一年级五班

                                       牛博涵

                                   2018年1月8日