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“名校+”第四届 心理健康节活动方案

作者:管理员    发布日期:2022-05-11    浏览量: 424

悦纳自我·守护绿色港湾

陕西师范大学绿地浐灞小学“名校+”第

心理健康节活动方案

为了加强陕西师范大学绿地浐灞小学名校+”心理健康教育工作,提升师生、家长心理健康水平,更好的协助孩子阳光健康的成长,特举办陕西师范大学绿地浐灞小学名校+”届心理健康活动。

一、活动时间523-527

二、活动内容 

第一部分:启动仪式

时间:520日周五上午

流程:

第一项:  合唱《雪花》 表演者:校合唱团

第二项:宣读活动倡议书:邢靖老师

第三项:心理剧表演:五年级学生

第四项:舞蹈《童年的柚子灯》 表演者:校舞蹈队

第五项:谢大慧校长宣布活动正式启动

 

 

第二部分:系列活动

(一)学生活动(年级)

【活动时间】527日周五下午

【负责教师】 严欣静

1.活动主题:关爱自我筑梦未来


2. 活动过程 

2.1团队破冰 

2.2团结协作

2.3团队挑战


3.“名校+”学生活动 

3.1活动初始:热身 

1撒网捕鱼 

2)游戏规则

1.首先确定一位捕鱼者,站在场地中间,其他参与者为“小鱼”分散在指定的范围内。

2.游戏开始后,由“捕鱼者”捕捉“小鱼”,被捕捉到的“小鱼”和“捕鱼者”手牵手组成“渔网”继续捕捉“小鱼”,如此循环下去。

3.游戏过程中“渔网”不能断开,每次只能捕捉一人

4.当这个“渔网”有六个人时,从中间断开,分成三人一组的“渔网”,继续捕捉“小鱼”。

3.2活动深化 

1动力圈 

2)游戏规则

全体队员围成一个大圆圈,然后用双手程住结成圈的静力绳、过这根绳子把大家联结成一个完整的圆。往外拉紧绳子,感受到大家的力量凝聚在一起,再拉紧绳子,感觉它像很硬的钢筋。保持这种状态,然后一起做以下儿组动作:一是波浪起状,大紧握住绳子的手上下轻轻波动:二是波涛汹涌。大家同时用紧握绳子的双手在前方画大圆圈,先顺时针转5围,再迅速转换成速时针5面,三是平起平落,大家通过绳子互相支撑,身体外倾,同时腾下同时起立,复求整个动作干净利落,没有人的脚步移位或身形晃动

3.3活动升华 

1快乐列车 

2)游戏规则

1.以小组为单位进行比赛,每组队员按一路纵队站好,伸出双手扶在前面队友的肩上。

2.在大家的前胸后背顶着一个软体球,组成一列“快乐列车”。

3.主持人发令后,齐心合力,夹着软体球前进。

4.游戏过程中如果有球掉了,必须捡起来放回原处后再继续前进。

5.比一比哪一队配合得更好,跑得更快。


(二)亲子活动(六年级) 

【活动时间】524

【负责教师】邢靖

1.活动主题亲子沟通从心开始

2.活动过程:

2.1.领导者强调本团体的目标,澄清成员期望。

2.2.引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。得到大家认可的内容,领导者要逐一写在白纸上,并请成员签上姓名,从而完成团体契约。

2.3.规定活动命令:最高品质——“静悄悄”。 

2.2.1瞎子摸象 

2.2.2信任之旅 


3.“名校+”家长活动 

3.1活动初始:热身 

【游戏规则】

1.团体成员围成一圈,每个人站定或坐定一个位子。

2.由主持人开始说“大风吹”,所有成员回应“吹什么”,主持人说一部分成员身上有的物品或特征,比如可以说“吹戴眼镜的人”等等,依据当时实际情况而定。主持人说完后,所有“被吹到”的人(即拥有这些特征的成员)需要互换位置,没有被吹到的成员待在原地,这时主持人会加入占一个位置,所以最后会有一个成员没有位置。

3.没有占到位置的成员将会接受一份特殊的奖励,接受完奖励之后,没有占到位置的成员担当下一轮的主持人。

3.2活动升级 

【游戏规则】 背景音乐《父母恩》

1分享每对亲子间的10个你不能缺少对方(父母写孩子,孩子写父母)的理由

2请孩子将自己的手掌贴在父母的手心上,感受30秒,分享这30秒钟的感受。

3请父母拉住孩子的双手,感受30秒,分享这30秒钟的感受。

4)发给家长和孩子每人各二张纸和一支笔。让孩子和家长在纸上画出两种动物,分别代表心目中现实的对方和理想中的对方。

5)请孩子和家长解释画中的内容。


(二)教师活动

【活动时间】519

【负责教师】邢靖、严欣静

1.活动主题:阳光人生彰显自我 

2.活动过程: 

2.1热身

2.2破冰之旅

2.3 团队协作

2.4团队升华

2.5团队离别 


3.“名校+”教师活动 

1)活动初始:热身 

【活动名称】雨点变奏曲

【游戏规则】全体成员围站成一个圈,领导者站与圈中。 领导者将要念一段文字,文字中会出 小雨中雨大雨暴雨的词语,当听到小雨时,成员要做两个食指相 互点两下; 当说到中雨时,食指和中指相互点两下; 当说到大雨时,拍手掌两下; 当说到暴 雨时,既要拍手掌两下又要跺脚两下。成员之间相互监督,做错三次以上的同学就要受罚表 演节目。

2)活动升级 

【活动名称】火车过山洞

【游戏规则】

每队成员并排站立,两个人一组,同排站在一条线上,用绑带绑住一人左腿, 一人右腿,可以选择尼龙绳,绑在脚踝上方,膝盖下面的范围。捆绑好后共同前进, 赛程自定,用时最短到达终点的人获胜。全程捆绑的绳子不能解开,解开就要返回起点重新出发,一般比赛时要做明确规定,关键是二人中有一人要指挥,比赛前练一两次,可以增强默契。两个人尽量协调好,不要因着急而被绊倒。

3)活动升华 

【活动名称】传递呼啦圈

【游戏规则】

1. 参加者手牵手围成圈,请其中两人暂时松开手并套入一个呼啦圈,然后在全体队员不松开手的情况下,把呼啦圈传递一圈回到原位。记录完成任务所用的时间作为评比指标。

2.可以先分组进行倒计时比赛,然后再合成一个大圈进行全体挑战。

(四)其他活动

【活动时间】513日起

【负责教师】郭丰彧

1.一、二年级 

1)活动主题:微笑博览馆 

2)活动形式:微笑为主题,线上线下联动, 拍摄和打印张属于你的微笑瞬间,写上微笑留言,张贴在微笑展板上,让微笑传递到更多地方
 

2.三、四年级 

1)活动主题:抒写心灵的声音

2)活动形式:各班级同学合作完成一期黑板报,宣传心理健康的基本知识、人际相处技巧和学习心理等内容。

3. 五、六年级 

1)活动主题:成长的悄悄话

2)活动形式:学生围绕成长这一主题,既可以回忆成长过程中的点滴也可以憧憬未来,诉说着自己成长路上的悄悄话

                                                                                                   陕西师范大学绿地浐灞小学 “名校+”

                                                                                                   2022年5月11日

 

                                                                                                                                                                         

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